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miércoles, 30 de septiembre de 2015

Masaje Terapéutico




En todas las épocas y en cualquier lugar del mundo, el masaje es tan antiguo como la humanidad; con tan solo unas manos hábiles y cálidas es posible transmitir un estado de bienestar a traves del masaje.
 
Desde el momento en que se empieza a hacer un recorrido en la historia para determinar el origen del masaje como tal y no como terapia, caemos en el primer error, puesto que el masaje es una terapia per se. Son muchos los hitos que constatan la existencia de civilizaciones que utilizaban el masaje como medio terapéutico, dichos eventos generaron la propagación da tan sutil arte y ciencia a la vez.
 
La fuerza curativa del masaje es conocida en todas partes y esta demostrada científicamente.
 
En ocasiones, el día a día se vuelve estresante, La presión del trabajo, crisis en la familia o en la relación, son solo algunos desencadenantes personales que angustian el cuerpo y el alma. En estos momentos es cuando se hace necesario brindarse unos segundos al placer sensorial y al alivio corporal.
 
Cuanto más nos estresamos, más se le dificulta al cuerpo restablecer los nervios y las hormonas a su estado normal. Por esta razón siempre que podamos, debemos llevar a cabo las medidas necesarias para tomarnos un descanso. De esta forma, podemos protegernos del agotamiento del trabajo y recargar energías.
 
La palabra masaje posee diversas raíces que llevan a un propósito claro, el cual es el de proveer un contacto físico entre dos individuos, “Massech” del hebreo que significa tocar o palpar, así como “Massein” del griego que denota la acción principal, la cual es friccionar, además de estos dos pueblos existe la raíz del pueblo galo, “Masser” que en francés es un verbo que literalmente significa amasar o dar masaje, siendo Francia una de las pioneras del mundo occidental en la utilización de terapias manuales.
 

jueves, 18 de junio de 2015

Masaje para embarazadas.

Contrarrestando las molestias del embarazo

Durante el embarazo, la mujer puede sentir diversas molestias a nivel musculoesqueletico y en su sistema circulatorio, gracias a los cambios hormonales, el aumento de volumen y la ganancia de peso. 

Masaje para embarazadas.

Estas molestias son comunes e inherentes al proceso de embarazo y por lo tanto provocan que la futura madre se siente incomoda, dolorida y cansada. 
El masaje para embarazadas es una técnica corporal que procura aliviar dichas molestias, al dirigirse directamente a las necesidades que la embarazada puede tener en su cuerpo.
La etapa del embarazo es tan íntima para la mujer, que sin duda es también uno de los mejores momentos de la vida para mimarse y dedicarse tiempo a si misma. 
El masaje para embarazadas es ideal para este objetivo así como para mitigar cualquier dolor y estrés.

martes, 16 de septiembre de 2014

Beneficios de los masajes prenatales



Los masajes prenatales son cualquier tipo de masajes que puedan recibirse durante el embarazo, sin importar el tipo de masaje o la zona del cuerpo donde se haga. En general, suelen durar una hora y se llevan a cabo en tablas de masajes especiales para que la embarazada se sienta cómoda.

Beneficios de los masajes prenatales

Los masajes prenatales tienen múltiples beneficios para el cuerpo y la mente de la embarazada, aunque verdaderamente pocos estudios han intentado comprobar cómo actúa un masaje de este tipo.

domingo, 6 de abril de 2014

Nuestros mayores y el masaje.

Las personas mayores, de forma natural, tienden a tener una menor flexibilidad, por degeneración de las articulaciones, y por pérdida de masa muscular. También suelen tener peor circulación sanguínea, lo que provoca otra serie de patologías. Por otro lado, a nivel de descanso y sueño tienen más problemas

 El masaje en personas mayores tiene claros beneficios sobre los puntos que acabamos de mencionar. Al aumentar la circulación sanguínea con un masaje suave, se mejora la oxigenación de la piel, y se ayuda a eliminar toxinas de la misma, mejorando su aspecto. Al movilizar las articulaciones de forma pasiva, se disminuye el dolor y la inflamación. 

miércoles, 19 de febrero de 2014

El masaje perineal



El masaje perineal es usado para estirar y ablandar los tejidos alrededor de la vagina y aumentar la elasticidad del periné (zona entre tu vagina y tu ano) de cara al parto. 

Debes realizarlo desde 6 semanas antes de la fecha prevista de parto (semana 34 de embarazo).

Tienes que ser regular y hacerlo todos los días entre 5 y 10 minutos. No es fácil por el tamaño de la barriga porque no te permite ver nada bajo tu vientre.

Una opción es usar un espejo para ayudarte o un ayudante ( tu pareja puede hacerlo por ti).
Evita siempre la uretra (el orificio por donde orinas) al masajear ( para no producir posible infecciones urinarias). Vacía la vejiga antes de empezar el masaje para estar más cómoda y tener los músculos pélvicos más relajados.



¿CÓMO SE REALIZA?


lunes, 17 de febrero de 2014

Masaje prenatal: relax para mama y bebe.



El embarazo conlleva cambios en el cuerpo de la mujer y una serie de dolores en el cuello, la espalda, la pelvis, las caderas y los pies. Un buen masaje terapéutico los aliviará y mejorará las funciones de los músculos, los huesos y la circulación de la sangre. 
Además, consigue un relax mental que disminuye el estrés de la futura madre y beneficia a su vez al bebé, creando un ambiente uterino más sano y tranquilo.
Ahora bien, un mismo masaje no es válido para todas las embarazadas, sino que se adecua a las necesidades de cada una, por lo que se debe informar al fisioterapeuta sobre las circunstancias personales, como ciertos problemas de salud, complicaciones durante el embarazo, etc.

martes, 11 de febrero de 2014

Dolores menstruales, se pueden evitar...?


Este es el pensamiento que pasa por la cabeza de muchas mujeres de hoy en día una vez al  mes. Y lo peor de todo es cuando la gente te dice, “anda, anda… serás exagerada”! O peor aún, cuando te sueltan… “Pues ya sabes, a quedarse embarazada para liberarte de esas molestias durante 9 meses!!” Y a veces, no es por falta de ganas de tener un pequeñín entre tus brazos , pero creo seriamente que en el siglo XXI tendríamos que tener una solución más rápida y natural para combatir esos síntomas sin necesidad de empacharnos a base de ibuprofenos o tirar de la manta eléctrica durante horas y horas. 



El dolor menstrual, es una afección que sufre el 50% de las mujeres en edad fértil y supone un gran problema para ellas, llegando incluso a imposibilitar las actividades de su vida cotidiana. Es también conocido con el nombre de dismenorrea primaria, dolores de regla o cólicos menstruales. Dentro del abanico de trastornos menstruales, el dolor menstrual es uno de los más frecuentes.

viernes, 24 de enero de 2014

Los beneficios de un masaje relajante.


Estrés, ansiedad o cansancio?. Desde Masajes Génova te proponemos una forma muy efectiva de terminar con las consecuencias negativas de nuestro día a día. ¿Te apetece un masaje?.
Ya lo sabes, eres la primera en sentirlo: el estrés de nuestro día a día puede afectarte, y mucho, tanto física como psicológicamente. Lo que te proponemos no es la solución definitiva, pero sí puede ayudarte a recuperar fuerzas para afrontar tu rutina diaria. Y es que un masaje relajante tienes más beneficios para nuestra salud de los que pensábamos:
Con un masaje relajante, conseguimos terminar con problemas musculares como las contracturas, provocados por una mala postura prolongada, un movimiento brusco o incluso por el estrés.

miércoles, 22 de enero de 2014

PROMOCIONES


Estamos en crisis, eso es evidente, pero no por ello debemos dejar de cuidar nuestra salud, no por eso debemos dejar de tener una buena calidad de vida, y por supuesto, y porque no, no por eso, debemos dejar de darnos un "homenaje" para sobrellevar un poco mejor tanta tension y estres diario.
Por todo esto, desde Masajes Genova, queremos contribuir con nuestro pequeño "granito de arena", ofreciendo algunas promociones, para que el masaje, este al alcance de todos los bolsillos.
Para empezar bien este año que acaba de comenzar, ofrecemos la siguiente Oferta:


viernes, 17 de enero de 2014

LOS MASAJES PRENATALES (O PARA EMBARAZADAS)


Estos masajes son útiles para bajar los niveles de ansiedad, mejorar la relajación general y reducir el dolor de espalda y piernas, especialmente en las últimas etapas de embarazo. Si los masajes prenatales se realizan durante todo el embarazo, ayudan a mantener una buena postura ya que la mujer se vaya acostumbrando poco a poco a los cambios que sufre su cuerpo, mejora la flexibilidad y la capacidad de llevar el peso extra.

Dispongo de camilla adaptada, donde la postura es mas cómoda para la paciente, sin presión sobre la zona del abdomen. El masaje combina masaje relajante, drenante , descontracturante y facial,


NOTA: no debe ni puede aplicarse antes de las 12 semanas de embarazo.