Esta técnica de masajes se emplea tanto para preparar al deportista en la competición, como para la recuperación posterior a un entrenamiento tratamiento de lesiones deportivas. Es muy recomendable tanto como preparación previa como posterior a la actividad física.
Es una valiosa herramienta para evitar espasmos musculares, desgarros, lesiones musculares y conseguir la relajación, además de la eliminación de las toxinas son sus objetivos principales.
Se caracteriza por tener movimientos moderados, con beneficios como su efecto analgésico, estimular la circulación, evitar la fatiga muscular y realinear las fibras musculares.
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