El motivo más frecuente de este tipo de hernias, salvo en aquellos casos en los que el origen es claramente traumático, se produce por un bloqueo del disco entre la L5 y el sacro.
Este bloqueo mantenido puede hacer que se rompa el disco produciendo la hernia y el consiguiente dolor.
¿Por que se produce este bloqueo?
En el caso de las hernias discales derechas está constatado que hay un origen reflejo de un órgano o una víscera.
Más concretamente, en el caso de la mujer se puede deber al mal funcionamiento del útero.
Cuales son las causas de estas disfunciones uterinas
Podríamos hablar de una manera muy general que los factores principales por los que se producen este tipo de disfunciones sobre el útero son las alteraciones emocionales, los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo.
Desde el punto de vista emocional, las alteraciones psicosomáticas que afectan a riñón y vejiga, serán las que afecten también al sistema ginecológico de la mujer.
La emociones que afectan a riñón y vejiga son el miedo, la falta de seguridad y autoestima; en concreto los miedos sobre la maternidad afectan de una manera muy directa estos órganos.
Exploración
Una serie de indicadores claros no pueden dar la pista del mal funcionamiento de ese útero son:
- En decúbito supino la pierna derecha queda más larga y rotada hacia la derecha.
- Resulta dolorosa la palpación en la zona de inserción de la pata de ganso, principalmente en la derecha pero puede darse el dolor en las dos.
- Decúbito supino, con las piernas flexionadas, la rodilla derecha queda más baja.
- Decúbito prono, la palpación de la región lumbar L5-S1 derecha resulta dolorosa.
Recomendaciones alimenticias
Estas recomendaciones se pueden aplicar de manera general, pero son especialmente recomendables mientras dure el tratamiento:
- Eliminar por completo o reducir lo máximo posible los lácteos de origen animal y derivados (leche, queso, yogur, etc.)
- Eliminar por completo o reducir lo máximo posible la carne roja, principalmente la carne de cerdo y más concretamente el embutido.
- Es importante eliminar los hidratos de carbono de absorción rápida (dulces, harinas refinadas, zumos de bote, bebidas gaseosas, etc.)
- Reducir el consumo de naranjas y mandarinas.
- Suprimir completamente los fritos.
- Disminuir o eliminar por completo el café.
Por le contrario, se deberá incrementar el consumo de los siguientes grupos de alimentos:
- Frutas
- Verduras
- Hortalizas
- Frutos secos
- Arroz integral y legumbres
- Pescado azul
- Huevo
Otros posibles síntomas derivados de la disfunción del útero
En ocasiones, acompañando a la discopatía L5-S1 y dolor en toda la región lumbar derecha, aparecen otros síntomas que guardan relación con las disfunciones del útero:
- Troncanteritis derecha.
- Cadera derecha (dolor referido a la zona inguinal).
- Pseudociática derecha.
- Tendinitis de la pata de ganso derecha.
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