El masaje Lomi Lomi

¿QUÉ ES UNA FALSA CIÁTICA?

El músculo piriforme o piramidal es un músculo con forma de triángulo delgado que se encuentra por debajo del glúteo. Este músculo se inserta en la parte superior del trocánter mayor y pasa por la región posterior de la cuenca. Este pequeño músculo actúa como rotador externo de la cadera en posición neutra, mientras que hace rotación interna con la cadera flexionada a 90°. Por norma general, el músculo piramidal es un músculo que tiende a la hipertrofia y endurecimiento, o que puede desencadenar el llamado síndrome piriforme o, más comúnmente,el síndrome del piramidal.

El mayor enemigo de los pacientes con el síndrome piriforme es la falta de conocimiento de esta enfermedad. Ya que este síndrome a menudo no se diagnostica o se confunde con lumbociática. Además, una disfunción del músculo piramidal puede causar una rotación o inclinación anterior de la pelvis.

Este síndrome afecta principalmente a mujeres (6:1 que en los hombres), en los casos más graves pueden ser incapacitantes, a fin de limitar las actividades diarias. En la anatomía, en el 80-90% de los sujetos el nervio ciático no cruza el piriforme, en el 10-15% el nervio ciático pasa a través del músculo piriforme. De manera que puede afectarse también el nervio ciático.

ESTÉTICA. ARRUGAS DE EXPRESIÓN Y CUIDADOS DEL PECHO.

Las arrugas de expresión representan a veces un problema estético muy sentido incluido en una persona joven; están relacionadas con las expresiones faciales y por ello a la contracción repetida de los músculos que determinan la expresividad de la cara y están, por tanto relacionadas al estado de ánimo y a la emotividad del sujeto.

Las arrugas se caracterizan por su presencia cuando la cara esta relajada y tienen como puestos electivos las regiones anatómicas perilabiales, perioculares y frontales. Algunos hábitos de comportamiento (estrés, tabaquismo) pueden empeorar el cuadro clínico estético; a veces el problema estético es tan acentuado clínicamente que se transforma en un verdadero malestar psicológico con todas las problemáticas socio-comportamentales que le derivan.

EL LENGUAJE NO VERBAL ENTRE TERAPEUTA Y PACIENTE

La medicina, a través de la historia, ha desarrollado cuatro formas de curación. Se cura por la física –el calor, el frío, las radiaciones, etc.-; se cura por la química –desde las plantas medicinales a los fármacos sintéticos-; se cura por la cirugía –desde el bisturí más elemental al sofisticado sistema robótico DaVinci- y se cura por último, pero no en último lugar, por medio de la voz y la palabra.

Habitualmente utilizamos la palabra para comunicarnos con los demás. Sin embargo, cerca del 70 % de lo que comunicamos se realiza de forma no verbal. Mientras que la palabra expresa una idea de forma voluntaria –elegimos usar una palabra u otra-, el lenguaje corporal expresa la idea de forma automática o subconsciente –nos tocamos la nariz, movemos una pierna o nos cruzamos de brazos involuntariamente-.

La palabra es el medio consciente que utilizamos los seres humanos para manifestar nuestros propios e íntimos pensamientos. Hablamos porque elegimos hacerlo. No es lógico que nos sorprendamos hablando solos, siempre que lo hacemos es porque queremos que alguien nos escuche. 

Como el habla del ser humano es consciente, podemos elegir lo que queremos expresar. Ya sea algo muy real o la más ingeniosa de todas nuestras mentiras. Y mentimos con frecuencia. Bien por inseguridad, por vergüenza, por maldad, etc, los seres humanos mentimos una media de 2 o 3 veces diarias.

EL ESTRÉS Y EL DOLOR DE ESPALDA

El estrés, al menos en su catalogación, apenas cumple ochenta años. En los años treinta el fisiólogo norteamericano Walter Cannon estudiaba mediante rayos X, cómo en los gatos la musculatura intestinal empuja los alimentos hacia el ano pero pronto comprobó que cuanto más se estresaban, más se debilitaba la fuerza de los movimientos peristálticos de sus intestinos y se estreñían. El fenómeno asombró al científico: ¿La ansiedad influye de alguna manera desconocida en el proceso digestivo?Cannon ya sabía que la adrenalinaaumentaba la presión sanguínea, la presencia de azúcar en la sangre y que inhibía la digestión. Lo novedoso fue su asociación con las emociones como causa de alteraciones orgánicas que, si se perpetuaban en el tiempo, podían provocar enfermedades que hasta entonces no se les había atribuido causa alguna.

No fue sin embargo Cannon quien acuño la palabra estrés. Fue un bioquímico húngaro, Hans Selye, autor de un estudio sobre la ansiedad, quién acuñó este término: estrés. Selye se dedicó a alterar la vida de sus ratones, daba igual a qué tortura los sometiese, todos respondían con disfunciones orgánicas de todo tipo. El científico trasladó los datos a los humanos, convencido de que contábamos con un sistema capaz de transformar en síntomas físicos factores emocionales como el enfado, la preocupación, el frío, el calor, la falta de sueño... y describió el fenómeno con el término que hoy en día está extendido por todo el mundo. Todas estas reacciones físicas, consecuencia de alteraciones emocionales, que empezaba a observar, forman parte de un proceso evolutivo iniciado antes de que el hombre anduviese de forma bípeda y nos han permitido sobrevivir a lo largo de estos miles de años; nos preparaban para la lucha o para la huida, y por tanto se puede constatar que se trataba de estímulos muy estresantes y muy intensos, pero cortos, con un principio y un fin delimitados. Como bien explica la fisiología, ese tipo de estrés a corto plazo no provoca prácticamente consecuencias negativas para el organismo.

Quiromasaje para la circulación

Favorecer el retorno venoso con quiromasaje

Un tanto porciento importante de la población tiene alterado el conocido como retorno venoso o circulación de retorno. Existen remedios que mejoran este problema, pero, por desgracia, no muchas las personas afectadas que los ponen en práctica.

Vivir con alteraciones en la circulación de retorno supone una merma en la calidad de vida, con una serie de consecuencias a corto o y a largo plazo. 

La sangre circula por el cuerpo humano a través de lo que podríamos denominar un circuito, que es cerrado y se compone de arterias y de venas, las primeras son los vasos que salen del corazón y las segundas las que vuelven a él. Por tanto, el retorno venoso afecta a las venas, que se encargan de reconducir el material de desecho, excepto en el caso de las venas pulmonares.

SINDROME DEL TUNEL CARPIANO

CONTRAINDICACIONES DEL MASAJE

Las ventajas del masaje son numerosas, pero igual de importante es conocer las principales contraindicaciones para no perjudicar, y poder actuar así con seguridad y eficacia. Por ello, me permito reproducir una lista bastante completa. En todo caso, siempre hay dos fuentes a las que deberá consultar ante cualquier duda que tenga: su médico (escuche al profesional) y su propio cuerpo (escuche sus sensaciones).

Como su nombre indica, las contraindicaciones se refieren a aquellos casos en los que, de una forma parcial o total, no es conveniente efectuar masaje. En la mayoría de los casos, se refieren a la aplicación del masaje en el área a tratar. Ejemplo: Es acertado aplicar masaje en la zona cervical y en el músculo trapecio, en los brazos, etc., a una persona con una enfermedad arterial importante de las extremidades inferiores. Pero no lo es realizar masaje en las extremidades inferiores en caso de un edema importante.

El Masaje debe provocar DOLOR ?

Todos conocemos a ese alguien que en una ocasión un masajista le hizo cardenales en la zona del cuerpo que le trato. Es cierto que cada maestrillo tiene su librillo y que cada uno trabaja a su manera, hay personas para las cuales tal paliza es lo correcto, hay personas que no. Afortunadamente si preguntamos a profesionales la respuesta generalizada será: el masaje debe siempre provocar una sensación física agradable pero NUNCA aumento del dolor ni contractura muscular.

PROTESIS DE CADERA.

FUSION ESPINAL

ULCERAS POR PRESION (ESCARAS)

HALLUX VALGUS y JUANETES

El Hallux Valgus es la desviación de la punta del dedo gordo hacia afuera y de la cabeza del primer metatarsiano hacia adentro, formando un ángulo abierto hacia afuera.

El juanete es la prominencia de la cabeza del primer metatarsiano a consecuencia de diversas causas, tales como higroma, osteofito, quiste sinovial, metatarso varo, etc. Suele acompañar al hallux valgus, pero tambiÉn se puede presentar aislado.

El hallux valgus es la deformidad más frecuente del pie y de todas las deformidades esqueléticas. En estado natural (es decir, en individuos que nunca han usado zapatos), el dedo gordo sigue la dirección del primer metatarsiano, y se conserva así un discreto aspecto en abanico del antepié. En los individuos que usan zapatos, el dedo gordo adopta una posición valga, es decir hay un hallux valgus fisiológico, en el cual el dedo gordo forma un ángulo de menos de 8º con el eje del pie, y menor de 15 la desviación en varo del primer metatarsiano. Pero solo en el caso de que la angulación sea excesiva se le aplicará la denominación de hallux valgus.

La prominencia medial de la cabeza del primer metatarsiano aparece cuando el ángulo entre el primer y el segundo radio supera los 10° con más de 18° de hallux valgus.

DIFERENCIA ENTRE ESGUINCE CERVICAL GRAVE Y BENIGNO

La severidad de las lesiones ligamentarias permite hacer la distinción entre esguinces benignos y graves. Los esguinces benignos se deben a distención o a discreto desgarro ligamentario que no provoca desestabilización del nivel intervertebral afectado. En cambio los esguinces graves se deben a desgarros ligamentarios cuya amplitud causa inestabilidad raquídea. Su diagnóstico es radiológico y la frontera entre estas dos lesiones es a menudo difícil de determinar.

Musculos de la pierna.

Masaje craneal . Automasaje del cuero cabelludo

Uno de los masajes más relajantes que existe es el del cuero cabelludo que nos ayudará eficazmente aaliviar la tensión que se acumula en el cuello, la cabeza y la frente. En el automasaje realizado con nuestras propias manos, nos convertimos en nuestro propio terapéuta-sanador.

Cuidar de nosotros mismos mediante “automasaje” nos ayudará a mejorar la circulación en el cráneo y, por lo tanto, optimizará el transporte de todos los nutrientes necesarios hacia nuestro cabello y mejorará la imprescindible y necesaria oxigenación de nuestro cerebro.

Tú misma/o puedes darte un rico masaje craneal o de cuero cabelludo en el lugar y momento deseados: puede ser en casa, en el trabajo, en el coche, sólo necesitas unos cuantos minutos y tensión liberada!

La cuestión del dolor en el masaje

Cuando pensamos en un masaje se nos viene a la cabeza todo tipo imágenes relacionadas con el confort, la belleza, los aromas exóticos y el relax. Pero no todos los tipos de masaje son placenteros, como no todos los tipos de masaje tienen el mismo valor terapéutico. Hay técnicas que exacerban el placer y la sensualidad, mientras que otras, priorizan la utilidad terapéutica sacrificando deleite, y otras consiguen sanar con manipulaciones suaves.

En los tiempos que corren, donde el estrés es moneda corriente y la necesidad de relajación se vuelve urgente, puede quedarnos la duda: ¿está bien que un masaje duela cuando buscamos relax?